Блокнот.Я летаю.

  Как вы думатете, что главное в похудении?  Правильно! Это создать красивущий блокнот, где вы будете вести дневник своих достижений!!! Итак ЛЕТО я жду тебя! Нет на море я врядли поеду, но платья никто не отменял.

Вот лучше он! Светлее! Нежнее! чем на фото...Поближе

Вдохновила меня обалденно солнечная, воздушная Весенняя палитра блога Мемуарис

Сейчас много блогов о красоте и, где девчата совместно худеют

"Волшебная диета" от Сони Карамазовой
"Навстречу лету за 80 дней"  - в блоге Эллады Магарамовой
"Легкость бытия" от Насти Солнечной

Хочется, всего начитавшись, получить свой хороший результат))

Правила всегда одинаковые. В моем случае самое главное перестать лопать сладкое и мучное! Может то, что я признаюсь здесь будет стимулом... Я вешу 65 кг при росте 165см, по индексу массы тела я нахожусь на верхней границе нормы 24. Хочется хотя бы 62)) и в см поменьше на животе и попе)) ЭХ скажу... Бедра 103, живот 85, талия 78... Фуф...С грудью все нормально)) Ручки-ножки тоненькие у меня все лишнее посерединке, так сказать)) Так что пожелайте мне удачи! Через неделю отчитаюсь.

ВСЕМ ВЕСНЫ!!!

P.S. А вообще забавно худеют все, и те у кого 100, и у кого 60 и те у кого 45. То есть все мы недовольны собой))