16 мар. 2013 г.

Блокнот.Я летаю.


  Как вы думатете, что главное в похудении?  Правильно! Это создать красивущий блокнот, где вы будете вести дневник своих достижений!!! Итак ЛЕТО я жду тебя! Нет на море я врядли поеду, но платья никто не отменял.

Вот лучше он! Светлее! Нежнее! чем на фото...Поближе

Вдохновила меня обалденно солнечная, воздушная Весенняя палитра блога Мемуарис


Сейчас много блогов о красоте и, где девчата совместно худеют

"Волшебная диета" от Сони Карамазовой
"Навстречу лету за 80 дней"  - в блоге Эллады Магарамовой
"Легкость бытия" от Насти Солнечной

Хочется, всего начитавшись, получить свой хороший результат))

Правила всегда одинаковые. В моем случае самое главное перестать лопать сладкое и мучное! Может то, что я признаюсь здесь будет стимулом... Я вешу 65 кг при росте 165см, по индексу массы тела я нахожусь на верхней границе нормы 24. Хочется хотя бы 62)) и в см поменьше на животе и попе)) ЭХ скажу... Бедра 103, живот 85, талия 78... Фуф...С грудью все нормально)) Ручки-ножки тоненькие у меня все лишнее посерединке, так сказать)) Так что пожелайте мне удачи! Через неделю отчитаюсь.

ВСЕМ ВЕСНЫ!!!

P.S. А вообще забавно худеют все, и те у кого 100, и у кого 60 и те у кого 45. То есть все мы недовольны собой))

10 комментариев:

  1. Тааак,клевое начало для похудения!!!Ань,я с тобой!Уже в процессе)))Не поняла из поста- при каком все таки росте у тея 65 кг)))))короче,у меня тоже уже и страничка готова про это(ну про похудение))))скоро покажу!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Интересно по какой ты системе?)) Рост 165 см. Тороплюсь, времени нет толком написать что к чему))

      Удалить
    2. Незнаю,система это -исключила мучное,сладкое.Научилась пить воду-сейчас пью 2,5-2,7 литра.Но это не сразу,мне почти месяц понадобился для этого)))и все таки думаю,что БЕЛОК-наше все!!!!и еще -не отказ от еды,а наоборот-все по режиму,с обязательным приемом пищи через 3-4 часа.Больше на Настину программу похоже .Даже начала прям одновременно с ее проектом)))не зная этого сначала,сейчас слежу за ним.

      Удалить
    3. Ну и я так примерно))Жду твоего поста!

      Удалить
  2. Классный!!! Яркий!!! Струящийся!!!
    Аня, желаю тебе добиться своего!!!! Будем худеть вместе))

    ОтветитьУдалить
  3. Спасибо Ирочка! Ага будем))

    ОтветитьУдалить
  4. Ох, какой яркий!!!
    Желаю удачи ;))

    ОтветитьУдалить
  5. Анюта, желаю удачи! Мой вес чуть до 50кг не дотягивает, но вот живоооооот :(((( так хочется им заняться наконец!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. ох не верю... 50 кг я лет в 14 весила))нет я не была толстой!

      Удалить